SPORT

Sportem aktivně kompenzuji moje docela časté vysedávání u výšivek z korálků nebo quillu,

popřípadě vysedávání u počítače a internetu nebo vysedávání v hospodě.

POSILOVÁNÍ

Posilování mě baví už dlouho a pokud mám čas, tak si jdu do posilovny zacvičit. Myslím,

že člověk by se neměl vzdělávat a zdokonalovat jen duševně, ale taky fyzicky.

I ta největší duchaplnost fyzické trosce nepřidá.

Mým největším kulturistickým vzorem je Frank Zane, trojnásobný Mr. Olympia, porazitel Arnolda

Schwarzeneggera, estét, filosof, vysokoškolský učitel, intelektuál a skvělý člověk. Můžete se mrknout

na jeho obrázky. Myslím, že nemjí chybu.

BĚH A PLAVÁNÍ

No a těmito aerobními aktivitami kompenzuji anaerobní posilování. Běhám nejraději po okolních lesích

a chodím plavčit do krytého bazénu (50m).